‘갑상선암’은 우리나라에서 발생률이 가장 높은 암 중 하나로, 유명인들도 투병 사실을 밝히며 주목받고 있습니다. 가수 엄정화는 2010년 수술 후 성대 신경 마비로 노래에 어려움을 겪었고, 배우 박소담도 2021년 갑상선 유두암으로 수술을 받은 바 있습니다. 갑상선암은 조기에 발견하면 완치율이 매우 높지만, 증상이 없는 경우가 많아 정기적인 검진이 필수적입니다. 이번 글에서는 갑상선암의 주요 증상, 치료법, 그리고 수술 후 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.갑상선암이란?갑상선은 목 앞부분 아래쪽에 위치한 나비 모양의 작은 기관으로, 우리 몸의 대사를 조절하는 갑상선 호르몬을 분비합니다. 이곳에 생기는 혹이 악성으로 판명될 경우 갑상선암으로 진단합니다.갑상선암의 종류유두암: 전체 갑상선암의 80~90%를 차..

류마티스관절염의 예방을 위한 생활습관 개선 방법은 다음과 같습니다.금연흡연은 류마티스관절염의 발병과 증상의 악화를 촉진할 수 있습니다. 특히 여성의 경우, 흡연이 류마티스관절염의 위험을 높이는 중요한 요소로 작용할 수 있습니다. 따라서 금연은 예방에 큰 도움이 됩니다.균형 잡힌 식단항염증 효과가 있는 음식, 예를 들어 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 아마씨, 호두 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 채소와 과일, 견과류, 올리브오일 등도 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.반대로 가공식품, 트랜스지방, 설탕 등이 많을 경우 염증을 촉진할 수 있으므로 이를 제한하는 것이 중요합니다.적절한 체중 유지과체중은 관절에 추가적인 부담을 주어 류마티스관절염을 악화시킬 수 있습니다. 적정 체중을 유지하고 규칙적인 운..

여성 건강을 지키기 위해 유방암 검진 외에도 정기적으로 받아야 할 주요 검진을 정리하면 다음과 같습니다.✅ 여성이 정기적으로 받아야 할 건강검진1️⃣ 자궁경부암 검사 (20세 이후 또는 성생활 시작 후)대상: 20세 이상 여성 (특히 성경험이 있는 경우)검사 방법세포진 검사(Pap Smear): 자궁경부의 세포를 채취하여 비정상 세포 여부 확인 (2~3년에 1회)HPV 검사: 인유두종바이러스(HPV) 감염 여부 검사 (30세 이상 또는 고위험군의 경우 권장)고위험군: 다수의 성 파트너, 흡연자, 면역력 저하자 (ex. HIV 감염자)✅ 예방: HPV 백신(가다실, 서바릭스) 접종 권장 (9~45세)2️⃣ 난소암 검사 (40세 이후)대상: 40세 이상 여성 또는 가족력이 있는 경우검사 방법초음파 검사: 난..