안녕하세요. 강남 이반장입니다.겨울철은 한 해 중 가장 시설 관리에 신경 써야 하는 계절입니다. 차가운 날씨와 눈, 얼음, 한파 등은 건물과 시설물에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 철저한 대비와 관리가 필요합니다. 오늘은 학교 건물을 중심으로 겨울철 시설 관리 방안을 재미있고 유익하게 소개해 보겠습니다.1. 난방 시스템의 점검과 유지보수이상한 소리를 찾아라! 난방기가 작동할 때, 평소와 다른 소음이 들린다면 이는 문제의 신호일 수 있습니다. 배관 내부의 공기, 노후화된 부품, 혹은 누수가 원인일 수 있으니 즉시 점검하세요.필터는 숨구멍! 난방기 필터가 막히면 효율이 떨어지고 에너지 소비가 증가합니다. 매달 필터를 확인하고 교체하세요. ‘깨끗한 필터는 따뜻한 겨울을 위한 기본!’2. 배관 동파 방지수도꼭지..

안녕하세요. 강남 이반장입니다. 겨울철 에너지 절약 꿀팁을 요약해 드립니다.겨울철 효율적인 에너지 사용은 비용 절약과 환경 보호를 동시에 실천하는 방법입니다. 아래는 주요 팁과 자주 묻는 질문에 대한 간단한 답변을 정리한 내용입니다.1. 난방 효율 꿀팁햇살 활용: 낮 동안 커튼을 열어 햇볕을 최대한 실내로 유입시키고, 밤에는 커튼을 닫아 실내 온도를 유지틈새 차단: 창문, 문틈, 벽면의 틈새는 단열 필름, 방풍 비닐, 문풍지로 차단적정 온도 유지: 실내 온도를 1도 낮추면 난방비를 약 7% 절약. 외출 시 난방기 꺼두기2. 전기료 절약 팁고효율 가전제품 사용: 전력 소비가 적은 전기장판, LED 전구 사용대기전력 차단: 사용하지 않는 가전제품은 완전히 전원 끄기효율적인 사용: 냉장고 문 자주 열지 않기,..

안녕하세요. 강남 이반장입니다. 오늘은 겨울철 스포츠를 하다 주의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다.전방십자인대(ACL) 파열은 겨울 스포츠 애호가들에게 큰 도전이 될 수 있지만, 이를 예방하고 관리하는 방법을 이해하면 위험을 줄이고 안전하게 활동할 수 있습니다.전방십자인대 파열의 원인과 증상원인: 스키나 스노보드에서의 갑작스러운 방향 전환, 착지 실패, 무릎 비틀림 또는 과도한 꺾임이 주된 원인입니다.증상‘뚝’ 하는 소리와 함께 무릎 내부의 강한 통증무릎 부종 및 움직임 제한관절 불안정으로 인해 걷기 어려움초기 대응 방법즉각적인 활동 중단: 부상이 의심되면 더 이상의 활동을 중단해야 합니다.RICE 요법R(Rest): 휴식을 취합니다.I(Ice): 얼음찜질로 부종과 통증을 줄입니다.C(Compressio..