20~40대, 대장암 발병률 증가! 예방을 위한 핵심 포인트

20~40대에서 대장암 발병률이 증가하는 이유는 여러 가지 복합적인 요인들이 영향을 미칩니다. 대표적인 원인으로는 생활습관의 변화, 서구화된 식습관, 그리고 유전적 요인 등이 있습니다.서구화된 식습관20~40대에서 특히 가공육, 붉은 육류, 패스트푸드 등 고지방, 고칼로리 음식의 섭취가 늘어나면서 대장암 발병 위험이 증가하고 있습니다. 이러한 식습관은 대장에서 독소 축적과 염증을 일으킬 수 있기 때문입니다.운동 부족과 비만현대 사회에서 많은 사람들이 앉아서 일하거나 운동을 하지 않는 경향이 있습니다. 운동 부족은 대장암 발병률을 높이는 주요 원인 중 하나입니다. 또한 비만은 대장암과 밀접하게 연관되어 있습니다. 과체중과 비만은 대장의 염증을 증가시키고, 대장암 발생 위험을 높입니다.스트레스와 불규칙한 생..

2025.02.12