신애라의 건강 비결: 병아리콩 두유와 토마토수프로 50kg 유지하는 방법

많은 사람들이 건강하고 날씬한 몸을 유지하고 싶어 하지만, 이를 꾸준히 실천하는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 배우 신애라는 오랫동안 체중 50kg을 유지하며 많은 사람들의 부러움을 사고 있습니다. 그녀는 최근 방송된 채널A ‘테라피 하우스 애라원’에서 자신의 모닝 루틴과 아침 식단을 공개하며 건강한 식습관의 비결을 공유했습니다.신애라의 건강 비결: 아침 루틴 공개신애라는 아침 식사로 병아리콩 두유와 토마토수프를 즐긴다고 밝혔습니다. 그녀는 **"난 아침이면 이걸 한 잔 꼭 먹는다"**라며 병아리콩 두유를 소개했는데요. 함께 출연한 개그우먼 홍현희, 신기루, 모델 이현이도 "고소하다, 맛있다"며 감탄했습니다.그녀가 선택한 또 다른 건강식은 토마토수프입니다. 신애라는 **"이렇게 먹으면 아침에 너무 든든하고..

2025.02.05